ボディビル世界チャンピオンが伝授する 筋トレは人生を変える哲学だ

山岸　秀匡 KADOKAWAボディビルセカイチャンピオンガデンジュスル キントレハジンセイヲカエルテツガクダ ヤマギシ　ヒデタダ 発行年月：2021年12月20日 予約締切日：2021年10月22日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784046054623 山岸秀匡（ヤマギシヒデタダ） 1973年6月30日生まれ。北海道帯広市出身。早稲田大学で本格的にボディビルを始め、2002年にプロボディビルダーとなる。2007年からミスター・オリンピアに出場し、2015年には3位入賞。2016年、アーノルド・クラシック212で日本人初優勝を成し遂げた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　No　Limits勇気を必要とするあなたへ／第1章　メンタル哲学／第2章　トレーニング哲学／第3章　食事哲学／第4章　ボディビル哲学／第5章　プリズナー哲学／第6章　成功哲学 日本人で唯一、ボディビルの世界大会「アーノルド・クラシック212」で王者を獲得したボディビル歴30年のレジェンド、山岸秀匡初の著書。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ