縦型マウスおすすめ6選｜手首が疲れにくいエルゴノミクスマウスを徹底比較【2千円台〜1万円弱】
結論：今選ぶならこの3台
パソコン周辺機器大手・ロジクールの縦型エルゴノミックマウス。手のひらを約57度立てた自然な角度で握れる設計で、手首をひねらずに操作できます。クリック音を抑えた静音設計で、在宅ワークやオフィスでも周りを気にせず使えるのが魅力。BluetoothとLogi Bolt（2.4GHzレシーバー）の両方に対応し、最大3台のPC・タブレットを切り替えて使えます。楽天では¥8,889で購入でき、2年間の無償保証も付く安心感から、「まず間違いのない縦型マウスを選びたい」方の総合本命です。小さめ〜中くらいの手にフィットします。
レビュー313件と本記事で最多の実績を集める、サンワサプライの縦型ワイヤレスマウス。¥2,980という手頃な価格ながら、静音仕様で戻る・進むを含む5ボタンを搭載し、内蔵バッテリーの充電式で電池交換の手間もありません。2.4GHzの無線接続で、付属レシーバーをUSBに挿すだけで使えます。パソコン周辺機器で長年の実績があるサンワサプライ製で、最も多くの購入者に選ばれている安心感も魅力。「縦型マウスを手頃に、でも失敗せずに試したい」方のコスパ本命です。
評価4.56と本記事で最も高い満足度を集める、エルゴノミクス機器を専門に扱うぺリックスの縦型マウス。「手の小さい方におすすめ」とうたうコンパクトサイズで、大きめの縦型マウスだと手が余ってしまう方や女性でも握りやすいのが特徴です。静音仕様で、無線接続のためケーブルが邪魔になりません。手首の疲労や痛みを軽減する人間工学デザインで、正規保証も付きます。¥3,499と手頃で、「縦型が気になるけれど、大きいと自分の手には合わないかも」と感じている方にまず試してほしい1台です。
価格 × ユーザー評価の分布図
横軸は価格（円）、縦軸は楽天・Yahoo!ショッピングのユーザー評価平均（★、5点満点）です。右に行くほど価格が高く、上に行くほど購入者の評価が高いことを示します。 ① ロジクール Lift（1位） は約¥9,000と唯一の1万円弱・図の右端に位置しますが、評価4.34と満足度も高水準で、本記事で唯一の大手ブランド機です。 ② サンワ 400-MA127（2位） は¥2,980と左寄りの手頃な価格帯にありながら、313件という本記事最多の支持を集める安定したポジション。 ③ ぺリックス Perimice-719（3位） は¥3,499で、評価4.56と縦軸では最も上に位置します。全体として縦型マウスは、3,000円前後の手頃なモデルが左側に集まり、その中で1台だけ突き抜けた大手ブランド機（Lift）が右端にある構図です。「予算」と「ブランドの安心感・静音性をどこまで求めるか」を決めると、自分に合う1台を絞り込みやすくなります。
縦型マウスの選び方 5つのポイント
縦型（エルゴノミクス）が手首に効く理由
一般的な水平型マウスは、手のひらを下に向けて握るため、前腕を内側にひねった状態が続きます。縦型マウスは手のひらを立てて「握手をするような」角度で握れるので、前腕のひねりが少なく、手首まわりの負担を分散しやすいのが特徴です。長時間のデスクワークで手首や前腕の張りが気になる方、これから予防したい方に向いています。ただし握り方が変わるため、慣れるまで数日かかることがあります。まずは無理のない価格帯で試すのがおすすめです。
接続方式（2.4GHzレシーバー / Bluetooth）
ワイヤレスの縦型マウスは、USBに小さな受信機を挿す「2.4GHz（レシーバー式）」と、受信機不要でPCやタブレットと直接つなぐ「Bluetooth」に分かれます。レシーバー式は挿すだけで安定して使え、遅延も少なめ。Bluetoothは受信機のUSBポートを使わず、対応機ならタブレットやスマホともつなげます。複数の端末を1台のマウスで切り替えたい方は、マルチペアリング対応やBluetooth＋レシーバーの両対応モデルを選ぶと便利です。使う端末とUSBポートの空き状況に合わせて選びましょう。
本体サイズと手の大きさの相性
縦型マウスは製品ごとに大きさの差が大きく、手のサイズとの相性が使い心地を大きく左右します。大きめのモデルは手のひら全体で包み込むように握れて安定しますが、手が小さい方だと指が届きにくく感じることも。逆に小型モデルは手が小さい方や女性でも扱いやすい一方、手が大きい方には窮屈に感じられる場合があります。手が小さめの方は「小型」「コンパクト」とうたうモデルを、しっかり握りたい方は大きめのモデルを選ぶと失敗しにくくなります。可能なら本体の実寸を商品ページで確認しましょう。
静音性・ボタン数・DPI（カーソル速度）
クリック音を抑えた「静音」設計は、在宅ワークの家族への配慮や、オフィス・カフェ・オンライン会議中でも気兼ねなく使えるのが利点です。ボタン数は、標準の左右＋ホイールに「戻る・進む」を足した5ボタンが便利で、ブラウザ操作や作業効率が上がります。DPI（カーソルの動く速さ）を切り替えられると、細かい作業と広い画面移動を使い分けられます。毎日長く使うものなので、自分の作業スタイルに合う静音性・ボタン構成かを確認しておくと満足度が高まります。
電源方式（充電式 / 電池式）とブランド・保証
電源は、内蔵バッテリーを充電して使う「充電式」と、乾電池を入れ替える「電池式」があります。充電式は電池を買い足す手間がなく、電池式は電池切れのときすぐ交換できるのが利点です。また、パソコン周辺機器のブランド（ロジクール、サンワサプライ、ぺリックスなど）の製品は、サポートや保証がしっかりしている安心感があります。長く使う道具なので、電源方式の好みと、保証・サポート体制もあわせて確認しておくと安心して選べます。仕様は各商品ページの最新表記をご確認ください。
全6台スペック比較表
| 順位 | 商品名 | 価格 | 接続方式 | 形状・利き手 | 特徴 | 評価 | レビュー数 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | ロジクール Lift（M800） | ¥8,889 | Bluetooth／2.4GHz（Logi Bolt） | 右手用・縦型 | 静音クリック・3台切替・2年保証 | ★4.34 | 62件 |
| 2位 | サンワサプライ 400-MA127 | ¥2,980 | 無線2.4GHz（充電式） | 右手用・縦型 | レビュー最多・5ボタン・静音 | ★4.28 | 313件 |
| 3位 | ぺリックス Perimice-719 | ¥3,499 | 無線2.4GHz | 右手用・縦型（小型） | 本記事最高評価・手が小さい方向け・静音 | ★4.56 | 16件 |
| 4位 | サンワサプライ 400-MABT102 | ¥3,280 | Bluetooth（マルチペアリング） | 右手用・縦型 | 複数端末切替・DPIカウント切替・静音 | ★4.29 | 120件 |
| 5位 | YasTrading 縦型エルゴノミクスマウス | ¥3,200 | 無線（充電式） | 右手用・縦型（垂直） | 楽天ランキング1位・立体グリップ | ★4.24 | 54件 |
| 6位 | サンワサプライ 400-MA092S | ¥2,980 | 無線2.4GHz | 右手用・縦型 | 静音・5ボタン・ブルーLEDセンサー | ★4.32 | 179件 |
※ 接続方式・形状・電源・サイズなどの仕様は各商品ページの表記に基づきます。型番や仕様変更によって異なる場合があるため、購入前にリンク先で最新情報をご確認ください。価格は記事作成時点のもので、時期により変動します。
こんな人にはこの1台
まず間違いのない、ブランドの1台がほしい
大手ロジクールの縦型エルゴノミックマウス。静音クリックとBluetooth／2.4GHzの両対応で最大3台を切り替えられ、2年間の無償保証も付きます。¥8,889と本記事では高めですが、品質とサポートの安心感を重視し、毎日長く使う方に最適な総合本命です。小さめ〜中くらいの手にフィットします。
手頃な価格で、失敗せずに縦型を試したい
レビュー313件と本記事最多の実績を集める、¥2,980の充電式縦型マウス。静音仕様で戻る・進むを含む5ボタンを備え、周辺機器で長年の実績があるサンワサプライ製という安心感も。最も多くの人に選ばれており、「縦型を手頃に、でも失敗せず試したい」方のコスパ本命です。
手が小さめで、大きい縦型が合わないかも
評価4.56と本記事最高の満足度を集める、小型の縦型マウス。「手の小さい方におすすめ」とうたうコンパクトサイズで、女性や、大きめの縦型だと手が余ってしまう方でも握りやすいのが特徴。静音仕様で正規保証付き。エルゴノミクス機器専門ブランドの1台を、手のサイズ重視で選びたい方に向いています。
複数のPC・タブレットを1台で切り替えたい
Bluetoothのマルチペアリングに対応し、複数の端末を登録して切り替えられるサンワサプライの縦型マウス。DPI（カーソル速度）のカウント切替や静音設計も備え、¥3,280と手頃。会社PCと自宅PC、タブレットなどを1台のマウスで行き来したい方に便利な、受信機いらずのBluetoothモデルです。
とにかく手頃に、人気の1台から始めたい
楽天ランキング1位の実績を持つ、¥3,200の充電式縦型マウス。手のひらを立てて握る立体グリップ設計で、はじめての縦型としても選ばれています。ブランドにこだわらず、まずは人気のモデルを手頃な価格で試してみたい方に向いた入門的な1台です。
静音重視で、実績のある定番を安く選びたい
レビュー179件と実績十分な、サンワサプライの静音縦型マウス。戻る・進むを含む5ボタンとブルーLEDセンサーを備え、¥2,980と手頃です。同じサンワの400-MA127と迷ったら、価格や在庫、デザインの好みで選び分けを。静音仕様の定番を、なるべく安く手に入れたい方に向いています。
以上、手首にやさしい縦型マウス6台をご紹介しました。価格や在庫は時期により変動するため、購入前にリンク先で最新情報をご確認ください。「縦型の角度で手首の負担を減らせるか」「接続方式（Bluetooth／2.4GHz）」「本体サイズと自分の手の相性」の3点を確認すれば、毎日のマウス操作をラクにする1台が見つかるはずです。
全6台 徹底レビュー
ロジクール Lift（M800）縦型エルゴノミックマウス
パソコン周辺機器大手・ロジクールの縦型エルゴノミックマウス。手のひらを約57度立てた自然な角度で握れる設計で、手首をひねらずに操作でき、長時間のデスクワークでの前腕・手首の負担を分散しやすいのが魅力です。クリック音を抑えた静音設計で在宅・オフィスでも使いやすく、BluetoothとLogi Bolt（2.4GHzレシーバー）の両対応で最大3台のPC・タブレットを切り替えられます。楽天¥8,889／Yahoo!¥9,345で、2年間の無償保証も付く安心の1台。小さめ〜中くらいの手にフィットします。
良い点
- 大手ロジクール製で品質・サポートの安心感がある
- 静音クリックで在宅ワークやオフィスでも使いやすい
- Bluetooth／2.4GHzの両対応で最大3台を切り替えられる
- 2年間の無償保証付き
気になる点
- ¥8,889〜と本記事では最も高価格帯
- 手が大きい方には小さめに感じる場合がある（小〜中の手向け）
こんな人におすすめ
品質とサポートの安心感を重視し、毎日長く使う縦型マウスを選びたい方に最適です。静音性やブランドの信頼感を求める在宅ワーカーの総合本命です。
サンワサプライ 400-MA127（充電式・5ボタン）
レビュー313件と本記事で最多の実績を集める、サンワサプライの縦型ワイヤレスマウス。¥2,980という手頃な価格ながら、静音仕様で戻る・進むを含む5ボタンを搭載し、内蔵バッテリーの充電式で電池交換の手間もありません。2.4GHzの無線接続で、付属レシーバーをUSBに挿すだけで安定して使えます。周辺機器で長年の実績があるサンワサプライ製で、最も多くの購入者に選ばれている安心感も魅力。「縦型を手頃に、でも失敗せず試したい」方のコスパ本命です。
良い点
- レビュー313件と本記事で最多の実績
- ¥2,980と手頃で導入しやすい
- 静音・5ボタン（戻る/進む）で作業効率も良い
- 充電式で電池交換が不要
気になる点
- 接続は2.4GHzレシーバー式でBluetoothには非対応
- デザインや質感はブランド上位機ほどではない
こんな人におすすめ
縦型マウスを手頃な価格で、でも実績のある製品で試したい方に最適です。静音・5ボタン・充電式と日常使いの機能がそろったコスパ派の定番です。
ぺリックス Perimice-719（小型・手が小さい方向け）
評価4.56と本記事で最も高い満足度を集める、エルゴノミクス機器専門のぺリックスによる小型縦型マウス。「手の小さい方におすすめ」とうたうコンパクトサイズで、大きめの縦型だと手が余ってしまう方や女性でも握りやすいのが特徴です。静音仕様で、無線接続のためケーブルが邪魔になりません。手首の疲労や痛みの軽減をうたう人間工学デザインで、正規保証も付きます。¥3,499と手頃で、「縦型が気になるけれど、大きいと自分の手に合わないかも」という方にまず試してほしい1台です。
良い点
- 評価4.56と本記事で最高の満足度
- 小型で手が小さい方・女性でも握りやすい
- 静音仕様・正規保証付き
気になる点
- レビュー件数は16件とまだ少なめ
- 手が大きい方には小さすぎる場合がある
こんな人におすすめ
手が小さめで、大きい縦型マウスだと余ってしまう方に向いています。サイズ重視でエルゴノミクス専門ブランドの1台を選びたい方におすすめです。
サンワサプライ 400-MABT102（Bluetooth・マルチペアリング）
受信機のいらないBluetooth接続で、マルチペアリングに対応するサンワサプライの縦型マウス。複数の端末を登録して手元のボタンで切り替えられるため、会社PCと自宅PC、タブレットなどを1台で行き来したい方に便利です。DPI（カーソル速度）のカウント切替や静音設計も備え、¥3,280と手頃。レビュー120件と実績も十分です。USBポートを受信機で埋めたくない方や、複数端末をすっきり使い分けたい方に向いた縦型マウスです。
良い点
- Bluetoothのマルチペアリングで複数端末を切り替えられる
- 受信機不要でUSBポートを消費しない
- DPIカウント切替・静音設計を搭載
気になる点
- Bluetooth接続のため、環境により2.4GHzより安定性が劣る場合がある
- 形状は標準的で、小型・大型といったサイズの選択肢は少ない
こんな人におすすめ
複数のPCやタブレットを1台のマウスで切り替えて使いたい方に向いています。受信機を使わずすっきり使いたい在宅・オフィス派におすすめです。
YasTrading 縦型エルゴノミクスマウス（楽天ランキング1位）
楽天ランキング1位の実績を持つ、¥3,200の充電式縦型エルゴノミクスマウス。手のひらを立てて握る立体グリップの人間工学デザインで、はじめての縦型としても選ばれています。ワイヤレスで取り回しがよく、内蔵バッテリーの充電式のため電池交換も不要。レビュー54件・評価4.24と、手頃な価格帯のモデルとして安定した支持を集めています。ブランドにこだわらず、人気の縦型マウスをまず手頃に試してみたい方に向いた入門的な1台です。
良い点
- 楽天ランキング1位の人気モデル
- ¥3,200と手頃で充電式（電池交換不要）
- 手のひらを立てる立体グリップ設計
気になる点
- ブランド・保証面は大手メーカー機に劣る場合がある
- 細かな仕様は商品ページで要確認
こんな人におすすめ
ブランドにこだわらず、人気の縦型マウスを手頃な価格でまず試したい方に向いています。充電式で扱いやすい入門機を探している方におすすめです。
サンワサプライ 400-MA092S（静音・5ボタン）
レビュー179件と実績十分な、サンワサプライの静音縦型マウス。戻る・進むを含む5ボタンと、暗い場所でも動作しやすいブルーLEDセンサーを備え、¥2,980と手頃です。同じサンワの400-MA127と近い立ち位置のため、価格や在庫、デザインの好みで選び分けるとよいでしょう。2.4GHzの無線接続で、静音仕様のためオフィスや在宅でも周りを気にせず使えます。実績のある静音縦型マウスを、なるべく安く手に入れたい方に向いた1台です。
良い点
- レビュー179件と実績が十分
- 静音・5ボタンで日常使いに便利
- ¥2,980と手頃な価格
気になる点
- 400-MA127と機能が近く、選ぶ際に迷いやすい
- 接続は2.4GHzレシーバー式（Bluetooth非対応）
こんな人におすすめ
静音仕様の実績ある縦型マウスを、なるべく安く選びたい方に向いています。400-MA127と好みで選び分けたい方の候補です。
よくある質問
縦型（エルゴノミクス）マウスは普通のマウスと何が違いますか？
縦型マウスはどんな人に向いていますか？
接続はBluetoothと2.4GHzレシーバーのどちらがいいですか？
手が小さい・女性でも使えますか？サイズはどう選べばいいですか？
静音タイプや充電式は必要ですか？どう選べばいいですか？
今回ご紹介した縦型マウス6台は、¥2,980〜¥8,889（大手ロジクール Lift は約9,000円）と、手頃なモデルから長く使えるブランド機まで幅広い価格帯にそろっています。ブランドと静音性で選ぶロジクール Lift、実績と価格で選ぶサンワサプライ 400-MA127、手のサイズで選ぶぺリックス Perimice-719を軸に、「縦型の角度で手首の負担を減らせるか」「接続方式」「本体サイズと自分の手の相性」を確認すれば、あなたに合う1台が見つかるはずです。価格や在庫は時期により変動しますので、リンク先で最新情報をご確認のうえ、手首にやさしい快適なデスク環境を整えてみてください。
