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日本人女子歴代3位(57m47)の記録を持つ海老原有希(スズキ陸上競技部)選手をはじめとする、
多くのやり投げ選手を育て上げてきた渡辺方夫監督による「やり投げ」指導用作品の登場です。

やり投げに必要とされる技術を詳細に分類し、それぞれを分かりすく指導/解説して行きます。

さらに良い点悪い点を比較してそれぞれの技術にアプローチするのでより理解しやすくなっています。
渡辺監督の指導経験と思いが凝縮された1本です。是非、記録向上にお役立てください!


■指導・解説:渡辺方夫(栃木県立真岡女子高等学校陸上競技部監督)
■実技協力:海老原有希(真岡女子高→国士舘大学→スズキ陸上競技部)
      小田恵里花(真岡女子高→日本体育大学)
      杉山香織(宇都宮大学)
      真岡女子高等学校陸上競技部

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