終末までの生き方。 死を迎える瞬間、幸せでいるために／川嶋朗

著者川嶋朗(著)出版社ビオ・マガジン発売日2022年11月ISBN9784865881240ページ数175Pキーワードしゆうまつまでのいきかたしおむかえる シユウマツマデノイキカタシオムカエル かわしま あきら カワシマ アキラ9784865881240内容紹介 本書では、統合医療の専門家である著者が「どんな死を迎えたいのか」を考えるQOD（クオリティ・オブ・デス＝死の質）について語る。どんな健康状態でも、「この人生で成し遂げたいこと」を本気で考える重要性を説いている。 日本人は睡眠、食事、運動という免疫システムの活動に必要な要素が世界ワースト1、2位という状態。「生きたい」と思うのであれば、体と病気から発せられる声に誠実に向き合うことが必要である。 読者が自分の命と向き合うきっかけとなり、命をまっとうするためにはどう生きればいいのか、が見つかる。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1章 病気は心身からのメッセージ/2章 「質の高い死」を考えるQOD向上のすすめ/3章 自然治癒力を高める「統合医療」とは？/4章 医師と患者は共同し合うパートナー/5章 免疫力を高める「温活」習慣/6章 こうすれば免疫力はアップする！