“一生美人”力／斎藤薫（１９５７〜）

“ひらめき”こそ幸せの始まり。「思い立ったが吉日」を実行しないとアダになる−。４０歳を過ぎた女性たちへ提案する“気づくだけ”のアンチエイジング。『朝日新聞』ボンマルシェ連載に加筆・修正して単行本化。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ 女性のための自己啓発（女性の生き方）
■出版社：朝日新聞出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/11/01
■カナ：イッショウビジンリョク サイトウカオル

人生の質が高まる108の気づき 斎藤薫 朝日新聞出版イッショウ ビジンリョク サイトウ,カオル 発行年月：2015年11月 予約締切日：2015年11月04日 ページ数：235p サイズ：単行本 ISBN：9784022513199 齋藤薫（サイトウカオル） 美容ジャーナリスト／エッセイスト。女性誌編集者を経て現在、女性誌やネット媒体などに多数の連載エッセーをもつ。そのほか美容記事の企画、化粧品開発アドバイザーを務めるなど幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 「いつかやる」は、一生やらない。40を過ぎたら、すべて“いつか”は今！／あなたの印象を決めるのは、ほとんど“語尾”。だから、語尾はそっと置く／なぜ“捨てられる人”が美しいか。捨てると命が洗われて、ちゃんと生きるエネルギーが増えるから／あなたはいくつになっても、将来を楽しみにできる人だろうか…／“2キロ痩せ”こそ、キレイになったと人に言わせる秘訣／歩き方は、生き方。“きれいに歩く”は若く長く生きること。口角を上げて歩くと、背すじも伸びる／幸せの死角、毎日の食事をもっとていねいに“やり直す”。10分で食べ終わらない工夫から／赤の口紅さえアンチエイジングにする。“老けない決め手”は清潔感！！／悪口を言うと、女は老ける。だから、悪口を持ちかけられたら上手にかわす／たとえば40代からは背伸びしてでも“一生もの”を買うべきなのは、自分も人生も整えていくため〔ほか〕 誰も教えなかった、気づくだけのアンチエイジング。40代からの心と身体、女っぷりのあげ方。 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方