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栄養士ママそっち~の「毎週くり返し」だからラク早!
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そっち〜 KADOKAWAエイヨウシママソッチーノ「マイシュウクリカエシ」ダカララクハヤ! ゼッピンサイクルバンゴハン ソッチー 発行年月:2018年02月22日 予約締切日:2017年12月19日 ページ数:96p サイズ:単行本 ISBN:9784040697130 そっち〜(ソッチー) 保育園の給食をつくる栄養士として、フルタイムで勤務する。給食作りの経験を生かした、子どもが食べやすい栄養バランスの良いメニューを、調理工程を省いてラクに作るテクニックがブログで話題に。サイクル献立が働くママ世代の注目を集めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 パワフル献立(月曜ーれんこんのひき肉はさみ焼き献立/火曜ー鮭のホイル焼き献立 ほか)/2 ボリューム献立(月曜ー肉じゃが献立/火曜ーシーフードドリア献立 ほか)/3 ワクワク献立(月曜ードライカレー献立/火曜ーいわしのかば焼き献立 ほか)/4 ヘルシー献立(月曜ー厚揚げのそぼろあんかけ献立/火曜ーぶりの竜田揚げ献立 ほか)/5 バリエーション献立(月曜ー麻婆豆腐献立/火曜ーさわらのごまマヨネーズ焼き献立 ほか) 平日ごはんが超〜ラク!フルタイム勤務で育ち盛りの双子男子を育てた、栄養満点ごはん25献立、130レシピ! 本 美容・暮らし・健康・料理 料理 和食・おかず 美容・暮らし・健康・料理 料理 その他
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