ワーママはるのライフシフト習慣術 [ 尾石　晴（ワーママはる）

尾石　晴（ワーママはる） フォレスト出版ワーママハルノライフシフトシュウカンジュツ オイシ　ハル　ワーママハル 発行年月：2021年04月12日 予約締切日：2021年02月25日 ページ数：286p サイズ：単行本 ISBN：9784866801254 尾石晴（オイシハル） ワーママはる。外資系メーカーに16年勤務。長時間労働が当たり前の中、子持ち管理職経験から「分解思考」で時間を捻出。ワンオペ育児の合間に、発信業・不動産賃貸業・ヨガインストラクター・ライフオーガナイザーなど、会社員以外での収入経路を複数確保。2020年4月に会社員を卒業し、サバティカルタイム（使途用途を決めない学びの休暇）に突入。音声メディア「Voicy」では1500万回再生超えを記録し、トップパーソナリティとして活躍中。その他、「note」や「Twitter」でも日々発信。SNSの総フォロワー数は7万人を超える。現在は雑誌「レタスクラブ」で連載など文筆活動や、2020年ヨガスタジオ「ポスパム　fukuoka　スタジオ」を立ち上げ、代表を務める。2児の母（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「仕事」の習慣ー夫婦は共同経営者、自分のキャリアを大切に（仕事も100％、家事も100％なんて、誰もできない。だから…／キャリアの「マイものさし」を持っておく　ほか）／第2章　「人間関係」の習慣ーライフステージに合わせた思考法（家族の幸福度を上げるために、家事の効率化の前にコレをやる／家族のミッションが、夫婦仲を良好にする　ほか）／第3章　「子育て」の習慣ー親も子も自立する関係（無意識の習慣を見直すと、子どもは自立する／わが家の「子育ての指針」を具体的に決めよう　ほか）／第4章　「お金」の習慣ー家族と自分のために経済的自立を目指す（家計の「把握とスリム化」は、夫婦の共有目線で決まる／ワーキングマザー的資産運用　ほか）／第5章　「学び」の習慣ー人生を豊かさを決めるエッセンス（学ぶ気力と学びの継続を生み出す3つの条件／努力の娯楽化が、これからの人生を変える　ほか） 子育て、仕事、お金、人間関係、学びー自分らしい人生に変わる思考＆実践法。家庭もキャリアも賢くしたたかに楽しく続ける人生戦略。 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

著者尾石晴(著)出版社フォレスト出版発行日2021年04月ISBN9784866801254ページ数284Pキーワードビジネス書 わーままはるのらいふしふとしゆうかんじゆつ ワーママハルノライフシフトシユウカンジユツ おいし はる オイシ ハル9784866801254内容紹介プライベートも、仕事も、夫婦関係も充実させるためのライフシフト術。勝間和代、ちきりんに続く、ワーママ界の新カリスマが徹底伝授！家庭もキャリアも賢くしたたかに楽しく続ける人生が変わる習慣術、大公開！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 「仕事」の習慣—夫婦は共同経営者、自分のキャリアを大切に（仕事も100％、家事も100％なんて、誰もできない。だから…/キャリアの「マイものさし」を持っておく ほか）/第2章 「人間関係」の習慣—ライフステージに合わせた思考法（家族の幸福度を上げるために、家事の効率化の前にコレをやる/家族のミッションが、夫婦仲を良好にする ほか）/第3章 「子育て」の習慣—親も子も自立する関係（無意識の習慣を見直すと、子どもは自立する/わが家の「子育ての指針」を具体的に決めよう ほか）/第4章 「お金」の習慣—家族と自分のために経済的自立を目指す（家計の「把握とスリム化」は、夫婦の共有目線で決まる/ワーキングマザー的資産運用 ほか）/第5章 「学び」の習慣—人生を豊かさを決めるエッセンス（学ぶ気力と学びの継続を生み出す3つの条件/努力の娯楽化が、これからの人生を変える ほか）