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ワーママはるのライフシフト習慣術 [ 尾石 晴(ワーママはる)
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仕事や子育ての両立に行き詰まって購入。読んでる時は参考になったなと思いましたが、振り返るとあまり内容が思い出せず。繰り返し読まないといけないと思います。
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尾石 晴(ワーママはる) フォレスト出版ワーママハルノライフシフトシュウカンジュツ オイシ ハル ワーママハル 発行年月:2021年04月12日 予約締切日:2021年02月25日 ページ数:286p サイズ:単行本 ISBN:9784866801254 尾石晴(オイシハル) ワーママはる。外資系メーカーに16年勤務。長時間労働が当たり前の中、子持ち管理職経験から「分解思考」で時間を捻出。ワンオペ育児の合間に、発信業・不動産賃貸業・ヨガインストラクター・ライフオーガナイザーなど、会社員以外での収入経路を複数確保。2020年4月に会社員を卒業し、サバティカルタイム(使途用途を決めない学びの休暇)に突入。音声メディア「Voicy」では1500万回再生超えを記録し、トップパーソナリティとして活躍中。その他、「note」や「Twitter」でも日々発信。SNSの総フォロワー数は7万人を超える。現在は雑誌「レタスクラブ」で連載など文筆活動や、2020年ヨガスタジオ「ポスパム fukuoka スタジオ」を立ち上げ、代表を務める。2児の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 「仕事」の習慣ー夫婦は共同経営者、自分のキャリアを大切に(仕事も100%、家事も100%なんて、誰もできない。だから…/キャリアの「マイものさし」を持っておく ほか)/第2章 「人間関係」の習慣ーライフステージに合わせた思考法(家族の幸福度を上げるために、家事の効率化の前にコレをやる/家族のミッションが、夫婦仲を良好にする ほか)/第3章 「子育て」の習慣ー親も子も自立する関係(無意識の習慣を見直すと、子どもは自立する/わが家の「子育ての指針」を具体的に決めよう ほか)/第4章 「お金」の習慣ー家族と自分のために経済的自立を目指す(家計の「把握とスリム化」は、夫婦の共有目線で決まる/ワーキングマザー的資産運用 ほか)/第5章 「学び」の習慣ー人生を豊かさを決めるエッセンス(学ぶ気力と学びの継続を生み出す3つの条件/努力の娯楽化が、これからの人生を変える ほか) 子育て、仕事、お金、人間関係、学びー自分らしい人生に変わる思考&実践法。家庭もキャリアも賢くしたたかに楽しく続ける人生戦略。 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
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