高岡式 超最強の疲労回復法 [ 高岡英夫 ]

高岡英夫 カンゼンタカオカシキチョウサイキョウノヒロウカイフクホウ タカオカヒデオ 発行年月：2020年06月09日 予約締切日：2020年04月14日 ページ数：272p サイズ：単行本 ISBN：9784862555595 高岡英夫（タカオカヒデオ） 運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長。東京大学卒業後、同大学院教育学研究科を修了。東大大学院時代に西洋科学と東洋哲学を統合した「運動科学」を創始し、人間の高度能力と身体意識の研究にたずさわる。オリンピック選手、企業経営者、芸術家などを指導しながら、年齢・性別を問わず幅広い人々の身体・脳機能を高める「ゆる体操」をはじめ多くの「YURUPRACTICE（ゆるプラクティス）」を開発。東日本大震災後は復興支援のため、ゆる体操プロジェクトを指揮し、自らも被災地で指導に取り組む。著書は100冊を超える（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　あなたは知っていますか？疲労こそ最強高能力をモノにする人生最大の贈り物だ！！（あなたは疲労をどこまで回復させようと思っていますか？／どこのどんな疲労を回復させるのか／どんな方法で解決させるのか1／どんな方法で解決させるのか2／最強高能力をモノにして生きるには／疲労回復高能力化現象とは）／第2章　超最強高能力疲労回復法の方法論／第3章　呼吸法による超最強高能力疲労回復法（呼吸法による超最強高能力疲労回復法／低疲労高能力化状態における呼吸法による疲労回復・高能力化）／第4章　史上最大に高能力化する脳疲労回復法 疲労解消とともに史上最大の高能力を手に入れよ。カンタン呼吸法＆体操で脳・背骨・腰に驚きの効果。運動科学の第一人者が実践・提唱する真の回復とはー 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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著：高岡英夫
出版社：カンゼン
発行年月：2020年06月
キーワード：健康 たかおかしきちようさいきようのひろうかいふくほう タカオカシキチヨウサイキヨウノヒロウカイフクホウ たかおか ひでお タカオカ ヒデオ