10代スポーツ選手のためのパーソナルフードトレーニング

最先端の栄養学に基づく新しい食事バイブル 三戸真理子 カンゼンジュウダイスポーツセンシュノタメノパーソナルフードトレーニング ミトマリコ 発行年月：2020年06月18日 予約締切日：2020年03月18日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784862555540 三戸真理子（ミトマリコ） 福岡県出身。学生時代よりスポーツ医学を学ぶ。2008年よりドイツ、アメリカなどでパーソナル栄養学の現場修行、および血液栄養の研究に携わる。2014年、フードトレーナーとして独立。小学生の娘をもつ。プロフェッショナルのパフォーマンス向上に繋がる食事の提案を得意とし、栄養分析、エネルギー分析なども行いながら、日本初の、遺伝子や血液タイプに合わせた食事の提案も行う。ポジティブで、パフォーマンス良く、健康であり続けるための食事を、予防医学の観点からアプローチしサポートしている。プロサッカー選手（Jリーグ所属）やオリンピック競技者、女優、モデル、経営者の方々へ、ライフスタイルにあわせたパーソナライズされた食生活を提案。その他、スポーツ関連企業のコンサルティング、お弁当やお菓子の商品開発のサポート及び監修も行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　体質を知る（血液型でわかる得意な食材／苦手な食材／利き手・利き足による体の作り／出身地によって味の好みが変わる　ほか）／2　タイプ別レシピ集（簡単調理でタンパク質を摂取できる鶏胸肉のプレート／消化効率を考えた試合前日に食べる鶏汁／見た目も楽しみながら良質な動物性タンパク質をとれる手羽元　ほか）／3　お悩み別食事解消法（子どものやる気が出ない／失敗を怖がって意欲的になれない／何かのきっかけですぐ怒ってしまう　ほか） “勝つカラダ”に変える、画期的な食事提案。血液タイプ、生活環境などから、その子にもっとも適した栄養のとり方がわかる！自分の得意な食材を見つけよう！長年、血液栄養の研究に携わり、現在はプロアスリートの食事を支え続けるフードトレーナーみとまりの初の著書！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

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著：三戸真理子
出版社：カンゼン
発行年月：2020年07月
キーワード：じゆうだいすぽーつせんしゆのためのぱーそなる ジユウダイスポーツセンシユノタメノパーソナル みと まりこ ミト マリコ

出版社名：カンゼン
著者名：三戸真理子
発行年月：2020年07月
キーワード：ジュウダイ スポーツ センシュ ノ タメノ パーソナル フード トレーニング*10ダイ スポーツ センシュ ノ タメノ パーソナル フード トレーニング、ミト,マリコ