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「滞り」を解消すれば、体は必ず柔らかくなり、無理なく体脂肪が落ちる。健康的にやせて体が締まるストレッチを紹介。体が硬い人・普通の人・柔らかい人という柔軟性のレベル別に、それぞれに合ったポーズを掲載。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：マイナビ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/04/01
■カナ：カラダガカタイヒトホドヤセルストレッチ イワイタカアキ
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：マイナビ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2014/04/01
■カナ：カラダガカタイヒトホドヤセルストレッチ イワイタカアキ
2位
「紙書籍の購入代金が10％相当戻ってくる！」キャンペーン実施中
※付与上限・条件はお店TOPのバナーよりご確認ください
著:岩井隆彰
出版社:マイナビ出版
発売日:2014年04月
キーワード:ダイエット からだがかたいひとほどやせるすとれつち カラダガカタイヒトホドヤセルストレツチ いわい たかあき イワイ タカアキ
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著:岩井隆彰
出版社:マイナビ出版
発売日:2014年04月
キーワード:ダイエット からだがかたいひとほどやせるすとれつち カラダガカタイヒトホドヤセルストレツチ いわい たかあき イワイ タカアキ
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