Gap
L
ess!
ギャップレス!
お買い物に必要な情報をまとめて表示!
売れ筋ランキングや最安値、レビュー動画など、お買い物に必要な情報をまとめたサイト
|
特集
|
このサイトについて
|
全体
検索
|
TOP
| >
J9784794225276
VBT トレーニングの効果は「速度」が決める [ 長谷川
最安値:¥2860
サイト名
価格
レビュー
ランキング
楽天市場
¥2860
0点
0件
-
-
Yahoo!
¥2860
0点
0件
-
-
YouTube:関連動画(レビュー)
【VBT/ トレーニング効果は速度が決める】ベンチプレス 小川さんの見本?
#258 VBTベンチプレス 2デバイスの測定画面比較
【VBT+RPEトレーニング用 ツール】e1RM算出 / 速度範囲&低下率予測ツール
VBTビデオシリーズ#2 トレーニングコーチが陥りやすい3つの間違い VBT公式 日本語字幕Ver.
#211 VBTデバイス紹介ワークショップ前半 PUSH2.0、Vitruve
[VBTトレーニング] アスリートのウエイトは効率よく鍛えろ!?
【筋トレ】もうサイドレイズで僧帽筋が働くことはありません。 肩トレのベスト種目3つを科学的に解説!
Cómo AUMENTAR el RENDIMIENTO DEPORTIVO de tus ATLETAS (En 3 pasos). APLICA ESTO! #2
No.14 最大筋力向上トレーニング5×3に挑戦する
ジャンプ測定
Journal club (2022. 3.28)
レビュー、評判
検索結果が0件でした。
Twitter:関連ツイート
検索結果が0件でした。
最安値ランキング
1位
¥2860
楽天市場
楽天ブックス
長谷川 裕 草思社ブイビーティー トレーニングノコウカハソクドガキメル ハセガワ ヒロシ 発行年月:2021年07月19日 予約締切日:2021年06月22日 ページ数:400p サイズ:単行本 ISBN:9784794225276 長谷川裕(ハセガワヒロシ) 龍谷大学教授。スポーツサイエンス、とくにパフォーマンス分析の研究に注力。1956年京都府出身。79年筑波大学体育専門学群卒業。81年広島大学大学院教育学研究科博士課程前期修了。龍谷大学サッカー部部長・監督(88年〜)、ペンシルベニア州立大学客員研究員兼男子サッカーチームコンディショニングコーチ(97〜98年)、名古屋グランパスエイトコンディショニングアドバイザー(2004〜08年)、本田技研工業ラグビー部Honda Heatスポーツサイエンティスト(2008〜2011)。スポーツ科学計測テクノロジー・S&C Corporation代表。日本トレーニング指導者協会名誉会長。JATI認定特別上級トレーニング指導者(JATIーSATI)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 VBTとは何かーなぜ今VBTなのか?/第2章 VBTを正しく理解し応用していくために トレーニング指導の専門家として避けて通れない基礎科学/第3章 ウェイトトレーニングにおける挙上スピード/第4章 VBTを用いたトレーニング効果/第5章 VBTの実践/第6章 VBTデバイスの特徴と選択/第7章 VBTの未来 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
2位
¥2860
楽天市場
bookfan 2号店 楽天市場店
著者長谷川裕(著)出版社草思社発行日2021年07月ISBN9784794225276ページ数398PキーワードヴいびーていーVBTとれーにんぐのこうかわそくど ヴイビーテイーVBTトレーニングノコウカワソクド はせがわ ひろし ハセガワ ヒロシ9784794225276内容紹介大切なのは《重さ×回数》よりも、《挙上スピード》である!ウェイトトレーニングの常識が変わる一冊。VBTは、最大挙上重量(1RM)のパーセンテージに基づいて一律に負荷を設定するという長い間常識とされてきた方法ではなく、挙上速度を基準とすることで、トレーニング課題に応じたより的確な強度と量を、個人特性や日々のコンディションに合わせて自動的に調整し、確実に目標を達成することが可能な画期的なトレーニング法です。挙上速度のモニタリングにより、疲労させるだけの無駄を省くことができる最も効率的な方法であると科学的に証明されています。(本書より)トレーニングのためのトレーニングではなく、スポーツの現場でのパフォーマンスをさらに向上させるため、また同時に、ケガをしにくい身体をつくるために、絶対に知っておきたいウェイトトレーニング理論がVBTです。いかに効率よくトレーニングの目的を達成するか。アスリートのパフォーマンス分析で多彩な実績を有する著者が、スポーツ科学の最新の知見をベースに考察する一冊!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 VBTとは何か—なぜ今VBTなのか?/第2章 VBTを正しく理解し応用していくために トレーニング指導の専門家として避けて通れない基礎科学/第3章 ウェイトトレーニングにおける挙上スピード/第4章 VBTを用いたトレーニング効果/第5章 VBTの実践/第6章 VBTデバイスの特徴と選択/第7章 VBTの未来
3位
¥2860
Yahoo!
bookfanプレミアム
著:長谷川裕
出版社:草思社
発行年月:2021年07月
キーワード:ヴいびーていーVBTとれーにんぐのこうかわそくど ヴイビーテイーVBTトレーニングノコウカワソクド はせがわ ひろし ハセガワ ヒロシ
4位
¥2860
Yahoo!
本とゲームのドラマYahoo!店
【重要】本商品は委託品となり、取次店から直接手配となります。当店のお買い物ガイド(販売条件・支払い方法・送料について)をよくご確認の上、ご注文下さいますようお願い致します。■ISBN:978-4-7942-2527-6 ■タイトル:VBT トレーニングの効果は「速度」が決める 長谷川裕/著 ■ふりがな:ヴいび−てい−VBTとれ−にんぐのこうかわそくどがきめる ■著者名:長谷川裕/著 ■出版社:草思社 ■出版年月:202107
関連商品
Loading・・・
その他の売れ筋ランキング(楽天市場)
1位
脱トップダウン思考 スポーツから読み解くチームワークの本質 [ 福富信也 ]
¥1540
(1)
この商品の詳細
2位
取れない疲れが一瞬で消える 神ストレッチ [ 佐藤 義人 ]
¥1540
(4)
この商品の詳細
3位
強く美しく鍛える30のメソッド [ 菊地晃 ]
¥1650
(2)
この商品の詳細・最安値
4位
はじめてのやせ筋トレ [ とがわ 愛 ]
¥1320
(191)
この商品の詳細・最安値
5位
薪を焚く [ ラーシュ・ミッティング ]
¥3630
(3)
この商品の詳細
6位
80min.エイティ・ミニッツ(2号) 日本ラグビー応援ムック (SHOGAKUKAN SELECT MOOK) [ 小学館 ]
¥1210
(1)
この商品の詳細
7位
世界一効く体幹トレーニング [ 中野ジェームズ修一 ]
¥1430
(2)
この商品の詳細・最安値
8位
Sports Graphic Number PLUS 永久保存版イチローのすべて (Number PLUS)
この商品の詳細・最安値
9位
大相撲力士名鑑(令和二年) [ 相撲編集部 ]
この商品の詳細
10位
「個」を生かすチームビルディング チームスポーツの組織力を100倍高める勝利のメソッ [ 福富信也 ]
この商品の詳細
11位
プリズナー・トレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ [ ポール・ウェイド ]
¥2200
(26)
この商品の詳細・最安値
12位
きほんの呼吸 横隔膜がきちんと動けば、ムダなく動ける体に変わる! ([テキスト]) [ 大貫崇 ]
¥1540
(0)
この商品の詳細
13位
そして歩き出す サッカーと白血病と僕の日常 [ 早川史哉 ]
¥1650
(2)
この商品の詳細
14位
超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超科学的な理由 [ Testosterone ]
¥1628
(16)
この商品の詳細・最安値
15位
身体運動の機能解剖改訂版 [ クレム・W.トンプソン ]
¥4730
(19)
この商品の詳細
16位
膣活! カーマスートラ ヨガ [ 鈴木 まり ]
この商品の詳細
17位
DVD>青木大介:DEEZ SCANDAL(8) 世界をスキャンダル! (<DVD>) [ 青木大介 ]
¥4169
(0)
この商品の詳細
18位
腹筋が割れる! のがトレ [ のが ]
¥1430
(3)
この商品の詳細・最安値
19位
重賞ビーム 2020【電子書籍】[ 亀谷 敬正 ]
¥1980
(1)
この商品の詳細
20位
週刊現代別冊 週刊現代プレミアム 2019Vol.2 見るだけでスコアが上がる 科学的ゴルフ上達法ビジュアル版 (講談社 MOOK) [ 週刊現代 ]
¥1699
(4)
この商品の詳細
関連カテゴリ
関連するカテゴリがありませんでした
ページトップへ
ホーム
|
このサイトについて
|
お問い合わせ
|
ポリシー・免責事項
Supported by Rakuten Developers