トレーニングのプロが本気で考えた 効果絶大自重筋トレ

コスミックムック コスミック出版トレーニングノプロガホンキデカンガエタコウカゼツダイジジュウキントレ 発行年月：2021年07月14日 予約締切日：2021年06月23日 ページ数：144p サイズ：ムックその他 ISBN：9784774740041 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

著者今川泰憲(著) 石井直方(監修)出版社コスミック出版発売日2021年07月ISBN9784774740041ページ数144Pキーワードとれーにんぐのぷろがほんきでかんがえた トレーニングノプロガホンキデカンガエタ いまがわ やすのり いしい な イマガワ ヤスノリ イシイ ナ9784774740041内容紹介お金も時間もかけずに好きな時にできる自重筋トレ。時間や強度、行う場所によって種目を選べる筋トレと正しいフォームを徹底解説！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

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著：今川泰憲　監修：石井直方
出版社：コスミック出版
発行年月：2021年07月
シリーズ名等：COSMIC　MOOK
キーワード：とれーにんぐのぷろがほんきでかんがえた トレーニングノプロガホンキデカンガエタ いまがわ やすのり いしい な イマガワ ヤスノリ イシイ ナ

著:今川泰憲 監修:石井直方
出版社:コスミック出版
ページ数:148
提供開始日:2021/08/06
タグ:趣味・実用　スポーツ コスミックムック
タイトルID:EB-650818
キーワード:トレーニングのプロが本気で考えた 効果絶大自重筋トレトレーニングノプロガホンキデカンガエタコウカゼツダイジジュウキントレ今川泰憲イマガワヤスノリ石井直方イシイナオカタ
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