ゼロトレ／石村友見

体の各パーツのポジションを元の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレ」を、写真でわかりやすく解説。ポジションの崩れをチェックする方法や、身長を一瞬で伸ばすゼロトレなども紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：サンマーク出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/05/01
■カナ：ゼロトレ イシムラトモミ

体の各パーツのポジションを元の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレ」を、写真でわかりやすく解説。ポジションの崩れをチェックする方法や、身長を一瞬で伸ばすゼロトレなども紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：サンマーク出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/05/01
■カナ：ゼロトレ イシムラトモミ

生活・暮らし
羽が生えたように軽くなる。ニューヨークで話題の最強のダイエット法ついに日本上陸!ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる。

著者名：石村友見
出版社名：サンマ−ク出版
発売日：2018年5月16日

商品状態：非常に良い
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石村友見 サンマーク出版ゼロトレ イシムラ,トモミ 発行年月：2018年05月 予約締切日：2018年03月14日 ページ数：139p サイズ：単行本 ISBN：9784763136923 石村友見（イシムラトモミ） 「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Body　Tone　New　York」代表。女優。ニューヨークにてヨガスタジオ「Body　Tone　New　York」を創設。講演、ワークショップなども多数。『ゼロトレ』が初の著書（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 0　羽が生えたように軽くなる／1　ゼロポジションに戻ると体になにが起こるか／2　あなたのポジションはどれくらい崩れているか／3　実践！ゼロトレーニング／4　「身長」を一瞬で伸ばすゼロトレ／5　私をゼロに戻していく 羽が生えたように軽くなる。ニューヨークで話題の最強のダイエット法ついに日本上陸！ちぢんだ各部位を元の位置に戻すだけでドラマチックにやせる。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット

著：石村友見
出版社：サンマーク出版
発行年月：2018年05月
キーワード：ダイエット ぜろとれはねがはえたようにかるくなる ゼロトレハネガハエタヨウニカルクナル いしむら ともみ イシムラ トモミ

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著：石村友見
出版社：サンマーク出版
発行年月：2018年05月
キーワード：ダイエット ぜろとれはねがはえたようにかるくなる ゼロトレハネガハエタヨウニカルクナル いしむら ともみ イシムラ トモミ