hibi hibi モノを手放して暮らしを整えたら、こころも身体も楽になった

asako 大和書房ヒビヒビモノヲテバナシテクラシヲトトノエタラココロモカラダモラクニナッタ アサコ 発行年月：2023年11月26日 予約締切日：2023年11月10日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784479785958 asako（ASAKO） デザイナー。2019年の春よりYouTubeにて「hibi　hibi」というタイトルでvlogをスタート。夫と白猫2匹との何気ない日常や、季節ごとの家仕事や晩酌、自然の景色など自らが好きなものを日々撮りためて「暮らしのvlog」として発信（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　住まう暮らしの解放（自分を紐解くきっかけ／わたしを動かす源は　ほか）／2章　解放するアイテム（ふだんに着る服／年齢とともに好きな服と楽な服のあいだ　ほか）／3章　食べる解放（こだわりという病／健康への憧れと挫折　ほか）／4章　こころと身体の解放（人と比べるな人生ゲーム／身体をほどいてこころもほどく　ほか） モノの片付け＝こころのリゾート。まさか自分の中に安らぎがあったなんて！人気Vloggerが綴る、毎日に小さな快適を仕込む方法。 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 家事 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方