メンタルドクターSidowが教える人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法

メンタルドクターSidow 大和書房メンタルドクターシドウガオシエルニンゲンカンケイモシゴトモシンドイコトヲリセットスルホウホウ メンタルドクターシドウ 発行年月：2020年10月24日 予約締切日：2020年09月25日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784479761594 メンタルドクターSidow（メンタルドクターSIDOW） 精神科専門医×YouTuber。東京都生まれ。国立筑波大学附属高等学校を経て、東邦大学医学部を卒業後、2年間の研修期間を経て精神科を選択する。精神科専門医。医学博士。現在は都内の精神科病院に常勤医として勤務。精神科医として働くなかで、世間の精神疾患に対する偏見や誤解の解消、精神科への早期受診の必要性を実感し、SNSで精神科の情報発信を始める。馴染みやすさと分かりやすさを重視した精神科に関する発信が、精神疾患のある人にとどまらず話題となり、YouTubeやTwitterなど自身が運営するSNSの総フォロワーは10万人を超え、さらに人気急上昇中。YouTubeが注目する次世代のクリエイター「YouTube　NextUp　2019」の日本代表にも選出される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　気疲れしやすい／2　距離がとれない／3　あいつをどうにかしたい／4　自虐で潰れそう／5　できないことだらけ／6　誰もわかってくれない メンタルを強くするよりもはるかに人生がラクになる。人間関係の「めんどう」と仕事の「困った」がこの1冊で解決！「YouTube　NextUp　2019」日本代表人気急上昇中の精神科医、待望の初書籍。1ミリも悩まなくなる70のコツ。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方