12歳までの最強トレーニング [ 谷　けいじ ]

谷　けいじ 実業之日本社ジュウニサイマデノサイキョウトレーニング タニ　ケイジ 発行年月：2018年04月16日 予約締切日：2018年02月13日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784408337722 谷けいじ（タニケイジ） 1986年生まれ。福岡大学スポーツ科学部卒。株式会社ライフチアーズグループ代表。パーソナルトレーニングジムレブルス代表。大学卒業後は、イチロー選手や三浦知良選手のトレーナーとして有名なオリンピックトレーナーのもとに半年間住込み、技術を磨く。トレーニング現場で4年間経験を積んだ後は病院のリハビリテーション、介護施設に活動の場を移し、要介護認定を受けている方々のリハビリを担当後、現在に至る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　のびる子どもの基本（子どもにトレーニングは必要か？／ゴールデンエイジの成長の仕組み／ゴールデンエイジまでにやっておくことは？　ほか）／2　ぐんぐん育つ体をつくる基本エクササイズ（ゴムのようにやわらかい体をつくる／ジャンプ／三軸体操　ほか）／3　運動神経をのばすボディコーディネーショントレーニング（コーディネーション能力とは／声がけや補助の必要性／コーディネーショントレーニングのポイント　ほか） 運動ぎらいでもOK。運動神経がぐんとのびるコールデンエイジの子どもたちにおくる。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

「紙書籍の購入代金が10％相当戻ってくる！」キャンペーン実施中
※付与上限・条件はお店TOPのバナーよりご確認ください

著：谷けいじ
出版社：実業之日本社
発行年月：2018年04月
キーワード：じゆうにさいまでのさいきようとれーにんぐ１２さい／ ジユウニサイマデノサイキヨウトレーニング１２サイ／ たに けいじ タニ ケイジ

発売日:2018年04月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:実業之日本社 / 発売国:日本 / ISBN:9784408337722 / アーティストキーワード:谷けいじ

内容詳細:運動ぎらいでもＯＫ。運動神経がぐんとのびるコールデンエイジの子どもたちにおくる。目次:１　のびる子どもの基本（子どもにトレーニングは必要か？/ ゴールデンエイジの成長の仕組み/ ゴールデンエイジまでにやっておくことは？　ほか）/ ２　ぐんぐん育つ体をつくる基本エクササイズ（ゴムのようにやわらかい体をつくる/ ジャンプ/ 三軸体操　ほか）/ ３　運動神経をのばすボディコーディネーショントレーニング（コーディネーション能力とは/ 声がけや補助の必要性/ コーディネーショントレーニングのポイント　ほか）

【メール便のご利用条件】
・商品同梱は2点まで
・商品重量合計800g未満

運動ぎらいでもOK。運動神経がぐんとのびるコールデンエイジの子どもたちにおくる。