1日3分全集中! ムダ肉激落ち女子筋トレ 動画連動らくらく方式

届いたことに満足でまだみれてませんが、普段からよくみている動画なので楽しみです

おもちゃの置き場が遠かったので、息子をあげた間お姉ちゃんが片付けできるように買いました。 たくさん入るので、主要おもちゃが片付けられて満足です！

YouTubeを観て購入しました。みおさんのやり方で、あぁ、なるほど！と思わせてくれることが多く、一から学びたいと思い、買ってみました。日頃から子育てや家事に追われ、筋力、体力の低下が気になりだし、35歳を過ぎてからぽっこりお腹…以前は少しご飯を少なくすれば痩せたのに痩せない。そんな悩みを改善できそうだなって思ってます。YouTubeを見始め数ヶ月。本はまだまだ日数は浅いですが、3分ほどで動画が終わるので骨盤を整えたり、姿勢を改善するということが意識的に日常化してきました。今のところ体重は大きく変化はありませんが、少しバストアップしました！猫背姿勢が少しずつ改善したように思います。