Gentle Flow　4/6(木)

優しさと丁寧さで、呼吸と身体の感覚と繋がる時.....

その流れは瞑想的でしなやかで、GentleなFlowと感じます。

内から沸き起こる安定感に、凛とした力強さの中にある静との調和を感じて

ダイナミックな流れも、静なる流れも、ご自分の「Gentle」を大切に、
愛情深く調和の心を見守りましょう。

リピートのフローとサプライズなフローが、
程良くMIXされたオールレベルの方にお勧めのクラスです。