~春がもっと好きになる~ヨガとアーユルヴェーダで“わたしにいいこと”　3/30（木）

春は新しいことが始まるワクワクもあるけれど、ソワソワしたり新生活に疲れを感じたり、花粉症が辛かったり…。

「春をもっと好きになる」をテーマに、ヨガのレッスン６０分とアーユルヴェーダのレッスンやセルフオイルマッサージなどの３０分の全部で９０分のWS。

アーユルヴェーダのエッセンスを取り入れた季節を心地よく過ごすアイテムが毎月届く定期便BOX【iikoto】のお試しBOX付きです。

ヨガのレッスンではこの季節にぴったりのこころのお話と冬に溜めた重たい質をデトックスするヨガです。

ぜひ！春のスタートに桜が見えるスタジオで一緒にお花見をしながら素敵なWSの時間を過ごしましょう。


※　参加特典として、「RHYTHM&BALANCE」よりシルクコットンはらまきをプレゼントいたします。
優秀なシルク素材と、耐久性に優れているコットンを合わせた素材は、からだにやさしくフィットして、睡眠時にも安心！
蒸し暑い夏には湿気を逃がし、寒い冬には冷えから身体を守る 、温度調整の難しいデリケートな女性の味方です。

春のセルフケアを大切に、「わたしにいいこと」がたくさん詰まった９０分！
みなさまのお越しをお待ちしております。