30日でスキニーデニムの似合う私になる[ 森拓郎 ]

＜p＞※この商品は固定レイアウトで作成されております※＜br /＞ ・カラーページが多いので、タブレットなど大きいディスプレイやカラー表示を備えた端末で読むことに適しています。＜br /＞ ・文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能は使用できません。＜/p＞ ＜p＞※ストレッチの動画を見るには、QRコードを読み込む専用アプリ（QRコードリーダー）が必要です。＜br /＞ QRコードの載った画像をQRコードリーダーで読み込み、閲覧ください。＜/p＞ ＜p＞脚は、伸ばしながら鍛えると、美しくなる！＜br /＞ ストレッチで筋トレの効果を得られる、画期的なストレッチ本。＜br /＞ 初心者にも分かりやすい、全ストレッチの動画付き！＜/p＞ ＜p＞本書のモデルは、著者のトレーニングを8年間受け続けている、女優の高橋メアリージュン。＜/p＞ ＜p＞「こんなに私が変わったのは、森拓郎さんというトレーナーに出会ったことでした。トレーニング以前に、体の正しい使い方を教えてもらい、体をじっくりほぐすことで、だんだん理想の体、脚へと近づいています（高橋メアリージュンからメッセージ。本文より一部抜粋）＜/p＞ ＜p＞たった30日で変われる理由は、「基本の4ストレッチ×1週間ごとにレベルを上げていく強化ストレッチ」に有り。＜br /＞ 森拓郎式ストレッチなら、あなたが想像する以上に簡単に、根性要らずで、脚・ウエスト・お尻の形を変えていきます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。