実戦 砲丸投げのすべて DVD 陸上 557-S 全1巻

故・森千夏選手（日本記録保持者18m22cm／2004年）をはじめとした、数多くの投擲選手を育て上げた東京高校 小林隆雄氏。
本作品では、『砲丸投げ』の基礎技術解説と砲丸投げにおいて必要な筋力／瞬発力／技術力向上のための様々なトレーニングドリルを分かり易くご紹介します。

また、2004年アテネオリンピック女子砲丸投げで、日本人女子として40年ぶりに出場した
故・森千夏選手の投擲を特別収録。

従来のビデオ、DVDでは無かった
「技術の獲得」「パワー＆瞬発力を身につけるためのトレーニング」
そして「日本人トップの記録を持つ故・森千夏選手の投擲」と砲丸投げに必要なすべてのエッセンスが凝縮された作品の登場です！

指導者に限らずプレーヤーにも役立つこの作品を見て、あなたもさらに記録向上を目指して下さい！


■指導・解説：小林 隆雄（東京高等学校陸上競技部顧問）
■実技協力：東京高等学校陸上競技部
■協力：森 健次
　　　　スズキ陸上競技部
　　　　国士舘大学陸上競技部