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■セット内容
・筋骨格編
・アーサナ編
・実践編 ヴィンヤサフローと立位
「筋骨格編」、「アーサナ編」は、国際的なヨガ指導資格発行団体である米国Yoga Allianceの正式認定校「アンダーザライト ヨガスクール」の ティーチャートレーニング(ヨガ指導者養成コース)で実際に使用されているテキストです。
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