※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者進士徹(著) 勝山英幸(イラスト)出版社農山漁村文化協会発売日2026年02月ISBN9784540251276ページ数111Pキーワードちようずかいさいがいさばいばるがいどななじゆうにじチヨウズカイサイガイサバイバルガイドナナジユウニジしんしとおるかつやまひでシンシトオルカツヤマヒデ9784540251276内容紹介 2011年、東日本大震災の避難所をまわった著者は、農的自然学校で培ったサバイバル術が自力防災に役立つと確信した。「トイレが不安だと、心まで不安になる」「温かいものが食べたい」「雑魚寝つづきで体調が悪くなった」という被災者の声に、段ボールでつくる洋式トイレ、空き缶の簡易コンロ、ブルーシートのキャンディ寝袋など、次々にアイデアが浮かんできた。電気・ガス・水道が止まっても、身のまわりのものを活かして生存を確保するのが〈災害サバイバル術〉。大地震、ゲリラ豪雨、土砂災害など「まさか！」のときを生き抜く知恵と技を、超図解で解説する。【目次】カラー口絵自然体験活動から災害サバイバル術へはじめにあなたの災害サバイバル力診断テストPart1 災害サバイバル術の基本コンセプト災害サバイバル術とは／生き抜く基本となるTKB／災害を生き抜くための5つのキーワードこんなとき、冷静な判断と行動が命を守る／備えておきたい災害サバイバルグッズと使いみちPart2 72時間を生き抜くTKB確保の術T（トイレ）トイレパニックが一番たいへん／段ボールでつくる洋式トイレ／排泄物の処理の仕方／自宅トイレを簡易トイレに野外トイレをつくるK（キッチン）新聞紙で火を焚く／30秒で焚き火をおこす／よく燃える身近な着火材空き缶と新聞紙でご飯を炊く／空き缶でつくる簡易コンロ／太陽の光と熱で、水や食品を温める【段ボールソーラークッカー】／食べられる野草を取り入れるレジ袋栽培で食料自給に挑戦！にごり水を濾過・蒸留する【ペットボトル濾過器、階段式濾過法、ヤカン蒸留法】B（ベッド）ブルーシートでつくるキャンディ寝袋／避難所だったら、こんな工夫も…【コンテナベッド、パイプ椅子ベッド】命を守るロープワークの基本技術／ブルーシートでテントを張るPart3 身のまわりのもので防災グッズをつくる新聞紙と発泡スチロールで防寒する／ペットボトルを使いまわす【簡易蛇口、ランタン】／針金ハンガーを使いまわす／段ボールを使いまわすPart4 共助を育む災害サバイバル術急病やケガの患者を移送する／長ズボンを使った応急担架おわりに※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 災害サバイバル術の基本コンセプト（災害サバイバル術とは/生き抜く基本となるTKB/災害を生き抜くための5つのキーワード/こんなとき、冷静な判断と行動が命を守る/備えておきたい災害サバイバルグッズと使いみち）/2 72時間を生き抜くTKB確保の術（T（トイレ）/K（キッチン）/B（ベッド））/3 身のまわりのもので防災グッズをつくる（新聞紙と発泡スチロールで防寒する/ペットボトルを使いまわす【簡易蛇口、ランタン】/針金ハンガーを使いまわす/段ボールを使いまわす）/4 共助を育む災害サバイバル術（急病やケガの患者を移送する/長ズボンを使った応急担架）