秀徹新打撃術 超弩級の威力を生む深層筋トレーニング／藤原将志

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者藤原将志(著)出版社BABジャパン発売日2025年05月ISBN9784814207084ページ数243Pキーワードしゆうてつしんだげきじゆつちようどきゆうのいりよく シユウテツシンダゲキジユツチヨウドキユウノイリヨク ふじわら まさし フジワラ マサシ9784814207084内容紹介深層筋で“伸びろ”！真の体幹を作ると、打撃力はとてつもないレベルになる！深層筋を稼動させる独自のトレーニング法多数！パンチもキックも、何をやっても威力が出る“特別な体の状態”が存在する!?仙骨・深層筋操作で体の重さが変わる!?打撃力を上げるために、まずやらねばならないのがこれだった！「丹田から力を出す」の真の意味はこれだった!!目からウロコが落ちまくる、今大注目の新打撃メソッド!!!超党派打撃研究グループ「秀徹」創始者 藤原将志氏の緻密な理論を大公開!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 誰も知らない本当のインナーマッスル/第1章 威力が出ない理由/第2章 伸びて強くなる身体/第3章 呼吸について/第4章 弩級のパンチを打つための運動力学/第5章 最強の体幹を養成する伸びの鍛錬/第6章 秀徹式筋トレ