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あしたはきっと大丈夫 心が晴れることば [ 高尾 美穂
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高尾 美穂 コスミック出版アシタハキットダイジョウブ ココロガハレルコトバ 発行年月:2024年09月21日 予約締切日:2024年09月20日 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784774792958 高尾美穂(タカオミホ) 医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。愛知県名古屋市生まれ。東京慈恵会医科大学大学院修了後、東京慈恵医大産婦人科助教、東京労災病院女性総合外来などを経て、2013年よりイーク表参道副院長を務める。婦人科の診療を通して、あらゆる世代の女性たちの心身の健康をサポート。大学病院で学び実践してきた西洋医学をベースに、ヨガや漢方などの東洋医学、栄養学やスポーツ医学なども取り入れ、女性がよりよく歳を重ねていけるよう多角的にサポートすることをライフワークとしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 人生の主人公は自分です(「〜らしさ」はあなたが決めていい/自分自身のコンパスを持ち歩こう ほか)/第2章 仕事は人生の一部だから(どんな仕事にも自分なりの「納得感」を/仕事はほかの誰かでも進めていけるもの ほか)/第3章 愛とか恋とかだけでないパートナーシップのかたち(好きな人を自分から喜ばせる/「貢献」を意識するとうまくいく ほか)/第4章 妊娠・出産・子どもの有無に正解を求めない(子どもを持つかもたないかは自分で決める/何歳で子どもをもつかを自分で決める ほか)/第5章 性のあり方も自分らしくアップデートする(性は「普通」では語れない/人生で性交渉を持つか持たないかも自由 ほか) あなたの毎日を「ご機嫌で過ごす」78のことば。 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方
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