マスクとったら完璧フェイスライン 胸鎖乳突筋ケア／森拓郎(著者)

森拓郎(著者)販売会社/発売会社：マガジンハウス発売年月日：2022/07/21JAN：9784838732111

著者森拓郎(著)出版社マガジンハウス発行日2022年07月ISBN9784838732111ページ数95Pキーワード健康 ますくとつたらかんぺきふえいすらいんきようさにゆう マスクトツタラカンペキフエイスラインキヨウサニユウ もり たくろう モリ タクロウ9784838732111内容紹介★★初回特典(紙版オンリー)★★ ほうれい線の解消動画付き！ 1日1回さすって→のばすだけ。たるみなし、ゆるみなし、くすみなし。効果抜群の超お手軽首ケアで、輪郭をシャープにしませんか マスク生活になってから急に顔が老けたかも？ と感じることはありませんか。まずはいちど、勇気を出して、鏡の中の自分の顔を確認してみましょう。あごにたるみ、ゆるみはありませんか。とくに耳の下あたりからの斜めのライン。首との境目があいまいになってきたら要注意です。目指すのはシャープなフェイスラインです。キュッと締まった小顔は決して夢ではありません。本書が提案する首ケアは、首まわりの筋肉を「さすってのばす」。それだけ。ターゲットは胸鎖乳突筋と、その周辺に位置する3つの筋肉。こりかたまった首の筋肉をさすってほぐしてのばすことで、首の柔軟性を取り戻します。柔軟性を取り戻すと、たるみ、ゆるみ、くすみが一気に改善し、フェイスラインも見違えるほどシャープに変わります。首ケアには小顔効果もあるんです。毎日10分。すきま時間に取り入れていただければ幸いです。……………乱丁・落丁時の交換購入店にて交換をお願いいたします。購入店でお取扱いいただけない場合、ご購入から1カ月以内の商品につきましては、当社までご送付いただけましたら代品をお送りします。メモなどで不具合の箇所と内容をわかるようにして、ご購入店のレシートの控え等（コピー可）とともに、着払いで下記までお送りください。〒104-8003東京都中央区銀座3-13-10株式会社マガジンハウス製作管理部 交換係（電話：03-3545-7144）なお、古書店やインターネットなどで、中古品でご購入のものには対応いたしません。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 首ケアでいいことづくし（フェイスラインを決める2つの条件/2つの条件を満たすため4つの筋肉がターゲット/条件1 頭が正しい位置にあること/条件2 首が自由に動くこと/2つの条件が満たされるといいことづくし！ ほか）/2 さすってのばす（さするのばすで首がみるみる変わる/さすってのばす首ケア5つの約束事/胸鎖乳突筋/斜角筋/板状筋 ほか）

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著：森拓郎
出版社：マガジンハウス
発行年月：2022年07月
キーワード：健康 ますくとつたらかんぺきふえいすらいんきようさにゆう マスクトツタラカンペキフエイスラインキヨウサニユウ もり たくろう モリ タクロウ