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一生使える若返りリンパケア [ 木村 友泉 ]
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木村 友泉 三空出版イッショウツカエルワカガエリリンパケア キムラユウミ 発行年月:2023年06月02日 予約締切日:2023年05月08日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784944063826 木村友泉(キムラユウミ) LHJリンパケアマスター。薬剤師。「LHJ健美研究所」代表。1959年富山県出身。富山大学薬学部卒業。独自の美容健康理論を応用した美肌、くびれ、小顔セミナーが好評。メンタルバランスを整え、体の緊張をほぐすリンパケアを駆使して多くの顧客のパーソナルケアにあたっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 リンパが流れる体づくり 1日10分一生使える若返りベーシックケア(リンパが流れる体づくりのカギ1 横隔膜をゆるめる!/リンパが流れる体づくりのカギ2 肩甲骨・鎖骨まわりをほぐす ほか)/2 お悩み別ピンポイントケア もっときれいに若々しく!プラスαの集中メソッド(肌のくすみ ブラシソフトケア/マリオネットライン 口角マッサージ ほか)/3 リンパが流れる生活習慣 小さな意識の積み重ねが若々しい体をつくる(呼吸 胸式呼吸と腹式呼吸を上手に使い分け/朝・目覚め 目覚めたらまず布団の上でリンパケア ほか)/4 より効果を実感するために 私たちの健康と美を司るリンパの働きを知る(リンパとは?全身をくまなく巡って体を整える/リンパの働き1 二酸化炭素や老廃物を回収して、浄化する ほか) 1日10分、一生使える若返りベーシックケア10ステップ+お悩み別ピンポイントケア15メソッド。このメソッドは一生もの。しっかり身につけて続けていれば、一生美しい体を保つことができます。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容
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bookfanプレミアム
著:木村友泉
出版社:三空出版
発売日:2023年06月
キーワード:健康 いちにちじつぷんでどんどんわかがえるいつしようつか イチニチジツプンデドンドンワカガエルイツシヨウツカ きむら ゆうみ キムラ ユウミ
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