今さらだけど、アドラー心理学を実践してみたらすごかった!

著者小泉健一(著)出版社大和出版発売日2024年01月ISBN9784804764252ページ数219Pキーワードいまさらだけどあどらーしんりがくおじつせんして イマサラダケドアドラーシンリガクオジツセンシテ こいずみ けんいち コイズミ ケンイチ9784804764252内容紹介30歳の「私」はどこにでもいる典型的な会社員。・平日は「早く過ぎ去ってくれ」と思いながら働き、週末にストレス発散する・給料はほぼ全部趣味や買い物で使い切ってしまい、貯金はゼロ・読書や勉強など、成長につながることに興味なしどこにでもいるというよりも、平均以下かもしれません……。しかし、とあるきっかけで人生激変!? 「アドラー心理学は聞いたことあるけど、よくわからない」「アドラー心理学についての本は読んだことがあるけど、なんだか難しかった」と知らずにいるのはもったいない！ 仕事・人間関係・健康・お金を丸ごと好転させた「生活に落とし込める心理学」を実体験から解説！あなたも、「いつも他人に振り回されて自分の意見が言えない……」「やりたいことを見つけてやっている人が正直羨ましい」もしこれらのうち、ひとつでも当てはまるようでしたら、是非とも本書をお読みください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次はじめに あなたも、今の人生、思いきり好転させてみませんか？/プロローグ アドラー心理学でこんなにも人生が変わるなんて！/第1章 そもそもアドラー心理学って何？—すべての悩みを解決する、この理論の全貌/第2章 本当にやりたいことって、なんだろう？—「自分軸発見」の1ヵ月目/第3章 やりたいことをやるって、どういうこと？—自分を「人生の主人公」にできた2〜3ヵ月目/第4章 人付き合いで、こんなに疲れてしまうのはなぜ？—「人間関係改革」の4〜6ヵ月目/第5章 どうすれば、好きに働き、好きに生きられる？—「環境見直し」の7〜9ヵ月目/第6章 本当の幸せって、なんだろう？—「人生全体の幸福度」が倍増した10〜12ヵ月目/おわりに—自分で決めた道を自分で突き進む