はじめての男の自宅筋トレマニュアル ゆるんだ体型をこっそり引き締めるための本

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 セクシーフィットネス・ユウジ 出版社名 ソシム 発売日 2021年5月6日 ISBN 9784802613064

sexyfitness ユウジ ソシムハジメテノオトコノジタクキントレマニュアル ユルンダタイケイヲコッソリヒキシメルタメノホン セクシーフィットネス ユウジ 発行年月：2021年04月21日 予約締切日：2021年03月03日 ページ数：158p サイズ：単行本 ISBN：9784802613064 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

著者セクシーフィットネス・ユウジ(著)出版社ソシム発行日2021年05月ISBN9784802613064ページ数157Pキーワードはじめてのおとこのじたくきんとれまにゆある ハジメテノオトコノジタクキントレマニユアル ゆうじ ユウジ9784802613064内容紹介人気YouTubeチャンネル「sexyfitness」を運営するユーチューバーであり、「スポーツクラブ・ルネサンス」のパーソナルトレーナーである "ユウジ" が贈る異色の一冊。ありがちな「動作写真ばかりのガチトレ本」とは違い、ややこしい筋トレ動作の説明はYouTube動画で完全フォロー（QRコード付き）しています！ジムに行く時間なんてない。ハードな筋トレをやる気合いも時間もない。早起きして走るとか無理。でも、シュッとしたかっこいい体型になりたい。そんな中年男の 願望を叶えてくれる、素敵な一冊がついに出来上がりました。人気YouTubeチャンネル「sexyfitness」が贈る珠玉の自宅筋トレ本（注：おっさん向け）です。もちろん、ややこしい筋トレ動作の説明はYouTube動画で完全フォロー（QRコード付き）。ありがちな「動作写真ばかりのガチトレ本」とは一線を画した異色作、ぜひご堪能ください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著：セクシーフィットネス・ユウジ
出版社：ソシム
発行年月：2021年05月
キーワード：はじめてのおとこのじたくきんとれまにゆある ハジメテノオトコノジタクキントレマニユアル ゆうじ ユウジ

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出版社：ソシム
発行年月：2021年05月
キーワード：はじめてのおとこのじたくきんとれまにゆある ハジメテノオトコノジタクキントレマニユアル ゆうじ ユウジ