はじめての男の自宅筋トレマニュアル ゆるんだ体型をこっそり引き締めるための本

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 セクシーフィットネス・ユウジ 出版社名 ソシム 発売日 2021年5月6日 ISBN 9784802613064

sexyfitness ユウジ ソシムハジメテノオトコノジタクキントレマニュアル ユルンダタイケイヲコッソリヒキシメルタメノホン セクシーフィットネス ユウジ 発行年月：2021年04月21日 予約締切日：2021年03月03日 ページ数：158p サイズ：単行本 ISBN：9784802613064 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

著者セクシーフィットネス・ユウジ(著)出版社ソシム発行日2021年05月ISBN9784802613064ページ数157Pキーワードはじめてのおとこのじたくきんとれまにゆある ハジメテノオトコノジタクキントレマニユアル ゆうじ ユウジ9784802613064内容紹介人気YouTubeチャンネル「sexyfitness」を運営するユーチューバーであり、「スポーツクラブ・ルネサンス」のパーソナルトレーナーである "ユウジ" が贈る異色の一冊。ありがちな「動作写真ばかりのガチトレ本」とは違い、ややこしい筋トレ動作の説明はYouTube動画で完全フォロー（QRコード付き）しています！ジムに行く時間なんてない。ハードな筋トレをやる気合いも時間もない。早起きして走るとか無理。でも、シュッとしたかっこいい体型になりたい。そんな中年男の 願望を叶えてくれる、素敵な一冊がついに出来上がりました。人気YouTubeチャンネル「sexyfitness」が贈る珠玉の自宅筋トレ本（注：おっさん向け）です。もちろん、ややこしい筋トレ動作の説明はYouTube動画で完全フォロー（QRコード付き）。ありがちな「動作写真ばかりのガチトレ本」とは一線を画した異色作、ぜひご堪能ください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著:セクシーフィットネス・ユウジ
出版社:ソシム
発売日:2021年05月
キーワード:はじめての男の自宅筋トレマニュアルゆるんだ体型をこっそり引き締めるための本セクシーフィットネス・ユウジ はじめてのおとこのじたくきんとれまにゆある ハジメテノオトコノジタクキントレマニユアル ゆうじ ユウジ

著:セクシーフィットネス・ユウジ
出版社:ソシム
発売日:2021年05月
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