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多くのアスリートを指導するトレーナーが、背骨と骨盤を支える筋肉を鍛える「体幹トレーニング」と、体幹を進化させたカラダづくりの最終形「体軸トレーニング」を写真とともに解説する。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/06/01
■カナ：タイカンタイジクトレーニング コバカツミ
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/06/01
■カナ：タイカンタイジクトレーニング コバカツミ
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