改訂版 ゼロから始めるフルマラソンの本/バーゲンブック{ランニングスタイル編集部

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商品名：
　改訂版　ゼロから始めるフルマラソンの本

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ランニングスタイル編集部 編 〓出版社 スポーツ アウトドア トレーニング ランニング ガイド プラン
商品基本情報：
　著者／出版社：ランニングスタイル編集部　編／ランニングスタイル編集部　編
　初版発行日：2018/12/10
　サイズ：Ａ５判
　ページ数：183
　ISBN／JAN：9784777953431／9784777953431

商品説明：
　レベル別トレーニング・プラン、コンディショニングのコツ、レース当日の注意点など、フルマラソンを完走するためのステップ・アップ式トレーニングを紹介する。マラソン大会ガイド、ビギナーランナーのためのＱ＆Ａも収録。