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石川久 アスコムニンチショウヲヨボウスル イシガカンガエタカクダケノウカツテチョウ イシカワヒサシ 発行年月：2024年12月05日 予約締切日：2024年11月13日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784776213871 この手帳はちょっと違う！認知機能を高める5つの仕掛け／「5つの脳力」を鍛えて記憶力と思考力を高める！／書くだけで「5つの脳力」を高め右脳と左脳が元気に！／2つの「ふり返りページ」で脳の変化を実感できる！／モニターの声 『脳活手帳』で脳が元気になりました！／『脳活手帳』の記入のしかた／2週間ごとのふり返りページの記入のしかた／ターム（8週間）ごとのふり返りページの記入のしかた／こんな人にも『脳活手帳』はおすすめです！／書くだけ脳活手帳／手帳とともに取り組もう！ドクターズ体操で脳も体も元気になる！／意外と知らない脳にいいこと・悪いこと／いつでもできる「ちょこっと脳トレ」 認知機能を高めることだけ考えて医師が作った手帳です！この手帳を書くだけで、記憶力と思考力が高まりあなたの脳がどんどん元気に！脳の変化を実感できる仕掛けがいっぱい！ 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
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