あしたはきっと大丈夫 心が晴れることば [ 高尾 美穂

高尾 美穂 コスミック出版アシタハキットダイジョウブ　ココロガハレルコトバ 発行年月：2024年09月21日 予約締切日：2024年09月20日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784774792958 高尾美穂（タカオミホ） 医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。愛知県名古屋市生まれ。東京慈恵会医科大学大学院修了後、東京慈恵医大産婦人科助教、東京労災病院女性総合外来などを経て、2013年よりイーク表参道副院長を務める。婦人科の診療を通して、あらゆる世代の女性たちの心身の健康をサポート。大学病院で学び実践してきた西洋医学をベースに、ヨガや漢方などの東洋医学、栄養学やスポーツ医学なども取り入れ、女性がよりよく歳を重ねていけるよう多角的にサポートすることをライフワークとしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　人生の主人公は自分です（「〜らしさ」はあなたが決めていい／自分自身のコンパスを持ち歩こう　ほか）／第2章　仕事は人生の一部だから（どんな仕事にも自分なりの「納得感」を／仕事はほかの誰かでも進めていけるもの　ほか）／第3章　愛とか恋とかだけでないパートナーシップのかたち（好きな人を自分から喜ばせる／「貢献」を意識するとうまくいく　ほか）／第4章　妊娠・出産・子どもの有無に正解を求めない（子どもを持つかもたないかは自分で決める／何歳で子どもをもつかを自分で決める　ほか）／第5章　性のあり方も自分らしくアップデートする（性は「普通」では語れない／人生で性交渉を持つか持たないかも自由　ほか） あなたの毎日を「ご機嫌で過ごす」78のことば。 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方