ＨＩＩＴ体脂肪が落ちる最強トレーニング／岡田隆

効率的に体を改造する最強のトレーニング、ＨＩＩＴ。運動から遠ざかっている人や体力の低下を感じる人でもすぐ始められるプログラムを、写真と付属ＤＶＤの映像で解説。ＨＩＩＴの効率を最大化させるための食事術なども紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：サンマーク出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2016/05/01
■カナ：エイチアイアイティータイシボウガオチルサイキョウトレーニング オカダタカシ

著:岡田隆
出版社:サンマーク出版
ページ数:131
提供開始日:2016/05/30
タグ:趣味・実用　健康
タイトルID:EB-365183
キーワード:HIIT 体脂肪が落ちる最強トレーニングヒートタイシボウガオチルサイキョウトレーニング岡田隆オカダタカシHIIT 体脂肪が落ちる最強トレーニングヒートタイシボウガオチルサイキョウトレーニング岡田隆オカダタカシ
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