〈東京大学教授〉石井直方の新・筋肉まるわかり大事典

著者：石井 直方出版社：ベースボールマガジン社サイズ：ムックISBN-10：4583623518ISBN-13：9784583623511■こちらの商品もオススメです ● 進化系！筋肉男子の栄養学 脱“タンパク質偏重”主義。炭水化物も脂肪も摂りなさ / 竹並 恵里 / ベースボール・マガジン社 [単行本（ソフトカバー）] ● もっと負ける技術 カレー沢薫の日常と退廃 / カレー沢 薫 / 講談社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

ランニングにプラスになる筋トレは？　「筋形質」って何？　日本随一の“筋肉博士”が、老若男女が知りたい基礎知識からトレ−ニングでぶつかる疑問まで、１００の質問に答えます。『トレーニングマガジン』連載に加筆・修正。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：ベースボール・マガジン社
■出版社シリーズ：Ｂ．Ｂ．ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2015/12/01
■カナ：トウキョウダイガクキョウジュイシイナオカタノシンキンニクマルワカリダイジテン イシイナオカタ