３０秒で腹筋１００回分！リンパひねりで全身がやせる／高橋義人（１９７６〜）

お腹周りを素早くひねることによって、リンパに刺激を与え、リンパの流れがよくなり、脂肪が燃えやすい体を作る万能の全身エクササイズを紹介。肩こり、便秘などを解決するお悩み別トレーニングも収録する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：ＰＨＰ研究所
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/11/01
■カナ：サンジュウビョウデフッキンヒャッカイブンリンパヒネリデゼンシンガヤセル タカハシヨシト