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バンドを使えば、正しい姿勢でスクワットができる上に、短期間でも成果が出る。時短＆効率的にダイエットできるスクワットバンドトレーニングを紹介。４週間プログラムチェックシートカレンダーも収録。特製バンド付き。
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：日本文芸社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/05/01
■カナ：マホウノスクワットバンドトレーニング フルヤマサヨシ
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：日本文芸社
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