「運動しなきゃ…」が「運動したい！」に変わる本 [

Testosterone とうすけ ユーキャン学び出版／自由国民社ウンドウシナキャガウンドウシタイニカワルホン テストステロン トウスケ 発行年月：2023年05月25日 予約締切日：2023年04月11日 ページ数：216p サイズ：単行本 ISBN：9784426614607 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

著者Testosterone(著) とうすけ(監修)出版社ユーキャン学び出版発売日2023年05月ISBN9784426614607ページ数215Pキーワード健康 うんどうしなきやがうんどうしたいにかわる ウンドウシナキヤガウンドウシタイニカワル てすとすてろん とうすけ テストステロン トウスケ9784426614607内容紹介運動＝キツくて苦しいはもう古い！この本を読んだが最後、運動をしないという選択肢はあなたの人生から消えてなくなります。なぜなら、寿命延伸、脳機能アップ、自尊心向上、美肌、抗ストレス、幸福度アップなどなど運動の素晴らしすぎる効果はみなさんが思っているよりはるかに短くてラクチンな身体活動によってもたらされるからです。Twitterフォロワー200万人突破の筋トレ伝道師Testosteroneがありとあらゆるアプローチであなたを「まあ運動してみるか」という気持ちにさせてしまう魔法のような1冊です。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著:Testosterone　監修:とうすけ
出版社:ユーキャン学び出版
発売日:2023年05月
キーワード:健康 うんどうしなきやがうんどうしたいにかわる ウンドウシナキヤガウンドウシタイニカワル てすとすてろん とうすけ テストステロン トウスケ