6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング

吉田 輝幸 幻冬舎ムッツノチカラヲヤシナイリソウノハタラキカタヲカナエルトレーニング ヨシダ テルユキ 発行年月：2020年12月17日 予約締切日：2020年11月14日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784344037236 吉田輝幸（ヨシダテルユキ） 1975年生まれ。フィジカルトレーナー。2009年に株式会社PCPを設立。EXPG高等学院の特別講師およびカリキュラムアドバイザーを務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　身体を鍛えると仕事がうまくいく／第1章　分析力は整った「呼吸」で決まる／第2章　決断力は「心臓」の強さで決まる／第3章　挑戦力は「お尻」の大きさと柔らかさで決まる：第4章　行動力は「脛」の筋肉で決まる／第5章　自己肯定力は「背骨」のゆるさで決まる／第6章　免疫力は正しい「食事」で高まる トレーナー歴25年！五輪メダリストから、EXILE、名だたるトップ経営者を指導してきた人気フィジカルトレーナーの最短で最大の効果を出すビジネス×トレーニング論。 本 ビジネス・経済・就職 その他 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

著:吉田輝幸
出版社:幻冬舎
発売日:2020年12月
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