美しい老い方／枡野俊明

著者枡野俊明(著)出版社廣済堂出版発売日2023年06月ISBN9784331523957ページ数212Pキーワードうつくしいおいかた ウツクシイオイカタ ますの しゆんみよう マスノ シユンミヨウ9784331523957内容紹介「100年」生きる時代、人生でもっとも長い「老年期」を、どう生きるか。「世界が尊敬する100人」に選ばれた禅僧が贈る老年期特有の悩みを乗り越える知恵。お金、健康、人間関係、老い、生き甲斐…※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 老いてこその楽しみ（所作に現れる美しさ/身だしなみに気を配る ほか）/第2章 老いてわかる、人と関わる幸せ（老いと闘わない/人間関係を整理する ほか）/第3章 健やかに過ごすための知恵（早起きして太陽を浴びる/腹七分目を心がける ほか）/第4章 幸せな老い方、美しい生き方（お墓を見直す/頑張ってきた人生を褒める ほか）