余白をうむ暮らし。

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。出版社宝島社発売日2026年02月ISBN9784299073228キーワードよはくをうむくらしていーじえーむつく66690ー3 ヨハクヲウムクラシテイージエームツク66690ー39784299073228内容紹介忙しく追われる生活やものに溢れた空間、余裕のない心には、もうさようなら。「余白」は、暮らしや心にゆとりを与え、新しい物事を受け入れたり、循環できたりする起爆剤です。単にものを減らすのではなく、余白ができたことで人生が好転したり、新しいものを取り入れたり。本誌は、そんな「余白の美学」で、丁寧な暮らしをしている人の家仕事のやり方や生活習慣を多数ご紹介します。誰にでも当てはまる量や数を示すのではなく、自分にとって心地よい余白や隙間の作り方が見つかる一冊です。【内容構成】余白をうむ、種まき。・静寂に身をゆだねる時間。・“これだけ”でいい。私が見つけた、ちょうどよさ。・たったひとつの光が、心をほどく。・素直に生きた先で、自分らしさが目を覚ます。・「好き」に満たされると、心は自然とほどけていく。・白く、ノイズのない空間が、心まで洗ってくれる。余白がある人の暮らし。毎日、自然の小さな出来事に感動。徳田民子さん ファッションコーディネーター「1日1捨て」がもたらした、満ちた心。みしぇるさん ゆるミニマリスト広さより、心地よさ。ゆるミニマリストが選んだ小さな家。阪口ゆうこさん ミニマリスト、コラムライター余白の作り方、活かし方。「余裕がない」「頭がいっぱい」ってどういう状態? 脳内科医に聞く、抜け出すヒント加藤俊徳先生 脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長会社を経営しながら年間100日旅する私の「余白」の作り方多葉田 愛さん FLOW代表「自分時間」をうみ出す暮らしのプランニング術浅倉ユキさん アナザーキッチン代表余白に咲く、ひと鉢を愛でる。ミニ盆栽のある暮らし清水 弘さん Green Scape 代表※本データはこの商品が発売された時点の情報です。