更年期ってこういうこと図鑑／石原新菜(監修)

石原 新菜 宝島社コウネンキッテコウイウコトズカン イシハラ ニイナ 発行年月：2022年03月15日 予約締切日：2022年02月01日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784299027917 石原新菜（イシハラニイナ） 医師、イシハラクリニック副院長。ヒポクラティック・サナトリウム副施設長。健康ソムリエ理事、ロングライフラボ理事。1980年長崎県生まれ。小学校は2年生までスイスで過ごし、その後、高校卒業まで静岡県伊東市で育つ。2000年4月帝京大学医学部に入学。2006年3月卒業、同大学病院で2年間の研修医を経て、現在父、石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、種々の病気の治療にあたっている。クリニックでの診察のほか、わかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。著書は30冊を数え、韓国、香港、台湾、ベトナムでも翻訳され出版されている。日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。日本温泉気候物理医学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　更年期と女性ホルモンの関係って？（女性ホルモンってどんなもの？／女性ホルモンが少なくなると身体に影響はあるの？　ほか）／2章　更年期にはどうなるの？（体温計で測ると平熱なのですが、急に顔や身体が熱くなることがあります…／突然めまいがしたり、耳の中でキーンという耳鳴りがしたりすることがあります　ほか）／3章　身体や心の乱れはセルフケアで！（これまでの生活から何を変えればいいですか？／どんな栄養素をたくさん摂ればいいですか？　ほか）／4章　どうやって更年期と向き合う？（更年期の専門機関を利用しましょう／体調が悪いならがまんしないで医療機関を受診しましょう　ほか）／5章　これって病気？更年期障害？（全てが更年期障害の症状とは限らない！更年期障害と似ている病気や疾患ってどんなもの？） 汗が止まらない、のぼせ、めまい、イライラ…これって更年期？病気？きちんと知ってセルフケア＆漢方で治す。 本 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

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監修：石原新菜
出版社：宝島社
発行年月：2022年03月
キーワード：こうねんきつてこういうことずかん コウネンキツテコウイウコトズカン いしはら にいな イシハラ ニイナ