イツカを手放してイマを身軽に生きる方法 [ みや ]

みや エムディエヌコーポレーションミヤ 発行年月：2023年05月26日 予約締切日：2023年04月12日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784295205142 みや（ミヤ） 整理収納アドバイザー。医療従事者として働きながら、3人の子育て（12歳・10歳・7歳）も奮闘中。仕事、家事、育児と多忙で片づけることができず、モノであふれ返っていた家を突如、4年前に片づけはじめる。約120着あった自分の服は20着まで削減。新築なのに汚部屋と化していたマイホームをスッキリ蘇らせる。その経験を生かすべく、整理収納アドバイザー1級を取得。現在もミニマルな暮らしをめざして、片づけを継続中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　ものを手放してわかったこと（片づけのきっかけはとにかく変わりたかったから／かつては「ものが心を満たしてくれる」そんな幻想を抱いていた　ほか）／2　自分のものの手放し方（あふれんばかりの服を目の前に「着る服がない」が口グセに／優先したいのは値段や流行よりも「着たい」という気持ち　ほか）／3　家族のものの手放し方（自分が変わったことで家族も自然と変化／いまでは家族それぞれが快適な空間をつくれるように　ほか）／4　すっきりをキープするためには（片づけは暮らしの一部。毎日の習慣だけど最優先にはしない／できたことを「書きとめておく」ことも片づけを習慣化するコツ　ほか）／5　ものとともに手放した思考と習慣（大事なのは人がどう思うかより自分が着たいかどうか／ネガティブな自分を服で隠すことをやめた　ほか） 服は20着で足りてた。モノを減らして人生が激変したワーママの片づけ術！ 本 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア インテリア

著:みや
出版社:エムディエヌコーポレーション
発売日:2023年06月
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