これから30年をゴキゲンに生きる。 [ 横森理香 ]

横森理香 エムディエヌコーポレーションヨコモリリカ 発行年月：2022年12月16日 予約締切日：2022年11月09日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784295204664 横森理香（ヨコモリリカ） 作家／日本大人女子協会代表。1963年生まれ。多摩美術大学卒。現代女性をリアルに描いた小説と、女性を応援するエッセイに定評がある。また、『ベリーダンス健康法』を発案、主催するコミュニティサロン『シークレットロータス』でレッスンを行う。2017年11月、『一般社団法人　日本大人女子協会』を設立、大人女子の「健康」「美」「幸せ感」を高める活動をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　困ったときの神頼み／第2章　今日が最後の日と思って生きる／第3章　上機嫌は知性と体調管理で作る／第4章　子育てはのんきに構えろ！／第5章　年代別・新しい人間関係作り／第6章　できることや趣味でダブルジョブ／第7章　ピンピンコロリを目指す暮らし／第8章　生活の中で美を味わう 自分の幸せは自分で作る。それが大人女子。「人生の先輩」の言葉をもとにまとめた、生きる力が湧いてくるポジティブエッセイ。 本 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方