あなたが「やってはいけない」ダイエット／生花

糖質オフ、プチ断食、ラム肉、筋トレなど、２３のダイエットの概要や目的、メソッドを紹介。さらに、中医体質学の視点から、どんな体質の人がどのダイエットをやってはいけないか、ずばり答える。チェックテスト付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：小学館
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2018/04/01
■カナ：アナタガヤッテワイケナイダイエット セイカ

＜p＞体質に合わせてダイエット法を選ぶべし！＜/p＞ ＜p＞「やせそう！と思って話題のダイエットにトライしたけれど、思うようにやせられない」「やせたけれど、すぐリバウンドしてしまった」「やせたけれど、体調も肌もボロボロ…」そんな経験があるなら、体質に合わないダイエットをしているのかもしれません。＜br /＞ 自分の体質を知らずしてダイエットの成功なし！と語る中医学の生花（SEIKA）先生が、約100問のチェックテストを用意。質問に答えていくことで、自分の体質傾向がわかります。そして、流行のダイエットが体質に合うのか合わないのか、わかってきます。＜br /＞ 長年の中医体質学研究と自身のサロンで数千人の女性たちと向き合ってきた経験に基づくダイエットアプローチは、キレイに健康的にやせたい女性を強力にサポートしてくれるはずです。＜/p＞ ＜p＞【ご注意】※この作品は二色刷りです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。