おしりリセットダイエット／中村奈緒子

１日１０分で効率的にやせ、身体とココロの不調も消えるエクササイズを紹介する。いつもの動きを少し変えるだけで劇的にやせやすくなるエクササイズも収録。お手本動画が見られるＱＲコード、書き込み式４週間ダイアリー付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：主婦の友インフォス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2017/11/01
■カナ：オシリリセットダイエット ナカムラナオコ

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