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初めは凄く胡散臭い（失礼）と思いましたが、DVDを見ながらやって見たところ、体の固い私でも数分で前屈で指が床についたので驚いてしまいました。兼子さんはいつもテレビ等で凄く痛いストレッチを行っていますが、このDVDはほぼ痛みはありませんでした。やり方を覚えれば毎日どこでも手軽にできますので、買って良かったな思いました。
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1位
美姿力UP！DVDつき 兼子ただし ドSストレッチ完全版 単行本 の詳細 付属品: DVD付 出版社: 主婦の友社 レーベル: 作者: 主婦の友社 カナ: ビスガタリョウアップディーブイディーツキケンコタダシドエスストレッチカンゼンバン / シュフノトモシャ サイズ: 単行本 ISBN: 9784072799475 発売日: 2011/10/31 関連商品リンク : 主婦の友社 主婦の友社
2位
■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/10/31
■カナ：ビスガタリョウアップディーブイディーツキケンコタダシドエスストレッチカンゼンバン シュフノトモシャ
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：主婦の友社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/10/31
■カナ：ビスガタリョウアップディーブイディーツキケンコタダシドエスストレッチカンゼンバン シュフノトモシャ
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