免疫力を強くする/宮坂昌之

出版社名：講談社
著者名：宮坂昌之
シリーズ名：ブルーバックス
発行年月：2019年12月
キーワード：メンエキリョク オ ツヨクスル、ミヤサカ,マサユキ

免疫力増強を謳う健康食品やサプリメントは多数あるが、医学的に信頼できるエビデンスを持つものはほぼ皆無である。一方、医学的に最も信頼できる「免疫力増強法」はワクチンだが、副作用に対する過剰な恐怖感から日本ではその接種を控える風潮がある。免疫学の第一人者として知られる著者が予防接種や話題の「がん免疫療法」など科学的に信頼できる「免疫力の高め方」をわかりやすく解説する。